ゆっくり季節にあわせましょう

こんにちは。介護指導員のNです。

3月になり、もう少しで桜の季節にもなります。暖かいと思えば寒くなり、寒いと思えば昼間は暖かいなど気温が落ち着かないですね。

しかしまだ寒い日も続いているので、その日の気温に合わせて衣類の調整をして体調を崩さないようにしていきましょう。特に朝晩は冷えるので、風邪にはご注意を！

またインフルエンザも流行っています。皆様がご健康でいれますように。